เสื้อกั๊กกีฬาเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักกีฬาที่ต้องการทราบระดับความเครียดที่พวกเขาอยู่ในระหว่างการฝึกอบรม เสื้อเหล่านี้มีฟังก์ชั่นจำนวนมากรวมถึงการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจความเร็วและการเร่งความเร็ว
พวกเขายังให้ความเย็นผ่านกระบวนการระเหยและสามารถเปิดใช้งานใหม่ได้โดยการจมน้ำในน้ำ พวกเขามีน้ำหนักเบาและทนทาน
วัสดุ
วัสดุที่ใช้ในเสื้อกีฬาควรจะสามารถขับเหงื่อออกได้อย่างง่ายดายและทำให้นักกีฬาเย็นลง หลีกเลี่ยงการสวมใส่เสื้อที่ทำจากยางหรือวัสดุพลาสติกเพราะจะทำให้คุณร้อนเกินไป เลือกใช้ผ้าที่มีแสงอ่อนนุ่มและระบายอากาศได้ซึ่งสามารถแพร่กระจายความชื้นไปทั่วพื้นผิวของเสื้อผ้า
หากคุณต้องการดูเหมือนนักกีฬามืออาชีพทำไมไม่ซื้อเสื้อกีฬาเสื้อกีฬาล่ะ? รูปแบบการออกกำลังกายด้านบนนี้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักวิ่งนักขี่จักรยานและผู้ฝึกสอนข้าม ผ้าตาข่ายที่มีน้ำหนักเบาและระบายอากาศได้ช่วยให้คุณเย็นลงในขณะที่การออกแบบคอร์แบ็คคอร์ไลน์และการออกแบบแบ็กในเมืองให้ความยืดหยุ่นในการเคลื่อนไหว
อีกทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่ใช้งานคือเสื้อกั๊กถ่วงน้ำหนัก อุปกรณ์เสริมฟิตเนสนี้เพิ่มความต้านทานต่อการออกกำลังกายของคุณและเผาผลาญแคลอรี่มากกว่าการออกกำลังกายเป็นประจำ เมื่อเลือกเสื้อกั๊กถ่วงน้ำหนักให้มองหาอันที่มีน้ำหนักที่ถอดออกได้เพื่อให้คุณสามารถเพิ่มความท้าทายได้อย่างค่อยเป็นค่อยไปเมื่อความแข็งแรงของคุณเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันไม่ให้คุณมากเกินไปและอาจทำร้ายตัวเอง
ออกแบบ
เสื้อกีฬา ได้รับการออกแบบมาเพื่อบรรเทาความเย็นในระหว่างการฝึกซ้อมเป็นเวลานานหรือเกมนอกระบบ พวกเขาทำจากวัสดุระบายอากาศเช่นฝ้ายโพลีเอสเตอร์และสแปนเด็กซ์ ผ้าเหล่านี้ยังเป็นองค์ประกอบหลักของกีฬาประเภทอื่น ๆ รวมถึงกางเกงขาสั้นและเสื้อ
เสื้อ GPS ที่สโมสรฟุตบอลสวมใส่ไม่เพียง แต่ออกแบบมาเพื่อตรวจสอบระดับประสิทธิภาพของผู้เล่นในระหว่างการแข่งขัน แต่ยังสามารถใช้ในการวิเคราะห์หลังการแข่งขัน ข้อมูลนี้ช่วยโค้ชปรับปรุงกลยุทธ์ทางยุทธวิธีของทีมของพวกเขาและช่วยให้พวกเขาตัดสินใจได้ดีขึ้นในการแข่งขันในอนาคต
นอกจากนี้การออกแบบเสื้อกั๊กกีฬาทำให้สะดวกในการเล่นมากกว่าเสื้อฟุตบอลแบบดั้งเดิม มันมีน้ำหนักเบาระบายอากาศได้ดีและพอดีกับร่างกาย นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับกระเป๋าซิปสำหรับกุญแจและสิ่งจำเป็นอื่น ๆ นอกจากนี้ยังง่ายต่อการปรับแต่งด้วยโลโก้และสีของทีมโดยใช้เครื่องมือออกแบบออนไลน์
การทำงาน
เสื้อกั๊กน้ำหนักเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่กระจายน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นทั่วลำตัวของคุณเพิ่มความต้านทานต่อการเคลื่อนไหวใด ๆ ที่คุณทำ การใช้หนึ่งในเสื้อเหล่านี้สามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้นสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความหนาแน่นของกระดูก พวกเขายังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มความหลากหลายและความเข้มข้นให้กับการออกกำลังกายของคุณ
การเพิ่มน้ำหนักให้กับการออกกำลังกายของคุณจะเพิ่มการเผาผลาญแบบไม่ใช้ออกซิเจนซึ่งเป็นวิธีที่ร่างกายของคุณสร้างพลังงานโดยไม่ต้องออกซิเจน การเผาผลาญที่เพิ่มขึ้นนี้จะนำไปสู่การเจริญเติบโตและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อมากขึ้นรวมถึงความอดทนของหัวใจและหลอดเลือดที่ดีขึ้น
ยิ่งไปกว่านั้นการสวมเสื้อกั๊กน้ำหนักจะบังคับให้กล้ามเนื้อของคุณปรับให้เข้ากับความเครียดและความเครียดเป็นพิเศษ สิ่งนี้จะช่วยให้กล้ามเนื้อของคุณแข็งแรงขึ้นและคุณจะเห็นผลลัพธ์ที่มากขึ้นในการออกกำลังกายแต่ละครั้ง กล้ามเนื้อเฉพาะที่มีเป้าหมายจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของการออกกำลังกายที่คุณทำ แต่โดยทั่วไปเสื้อกั๊กถ่วงน้ำหนักจะกำหนดเป้าหมายแขนไหล่หลังและกล้ามเนื้อแกนของคุณ สุดท้ายเสื้อกั๊กน้ำหนักจะช่วยให้คุณพัฒนาความสมดุลและการประสานงาน
ราคา
เสื้อกีฬาอาจมีราคาถูกหรือแพงขึ้นอยู่กับการออกแบบและคุณสมบัติ เสื้อบางตัวทำจากฝ้ายในขณะที่คนอื่นทำจากโพลีเอสเตอร์หรือสแปนเด็กซ์ โดยไม่คำนึงถึงผ้าที่ใช้เสื้อกีฬาสามารถช่วยให้นักวิ่งสบายใจและอบอุ่น พวกเขายังอนุญาตให้มีการเคลื่อนไหวได้ดีกว่าเสื้อผ้าปกติ